CUIDAR DE SI

Muitos esportistas ultrapassam seus limites e se machucam na pratica do esporte.
http://surfsegurors.blogspot.com/
Ha diversos exemplos de casos onde os atletas não respeitam seu corpo e seus limites e dão um passo maior que a perna.
Tivemos um caso no feriado de finados da morte do jovem menino no mar do sul do Brasil em função de uma rede de pescas.
Não sabemos ao certo como ocorreu o fato, se os meninos estavam em áreas desapropriadas ou se as redes estavam em lugar que não deviam sem as legitimas sinalizações.
De qualquer forma, a versão verdadeira dificilmente saberemos, como sempre acontece.

"O surf, para mim, sempre foi um esporte muito ligado a um estilo de vida saudável, à desfrutar de momentos de prazer e bem-estar consigo mesmo e com seus amigos. Algo relacionado ao mar, ao sol, à risadas, boas lembranças e muita saúde." (http://enquantopalavra.wordpress.com/)

O surfe tem uma relação muito forte entre o corpo, o limite, a superação, a respiração e a falta de ar que o surfista contempla quando dropa uma onda especial.
Tudo isso é adrenalina, tudo isso é emoção e é sim, para mim, bom demais.
Acontece que junto disso esta a a consciência e o cuidado, em que cada um é reponsável, por si e pelo seu corpo.
Esse cuidado começa no dia a dia, é no cotidiano que damos a devida atenção ao nosso corpo, aos nossos desejos, e as nossas limitações.
São nas ações de todos os dias e de cada dia que nos cuidamos ou não. Dar conta do que assumimos, comer o que corpo aceita, saber dizer não quando não queremos algo é saúde, é cuidado.

No esporte é a mesma situação, as pessoas, o corpo e a mente tem limites assim como facilidades. Os ambientes de esporte, como o mar, exige atenção especial e acima de tudo um cuidado especial.

Essa é a dica cuidar-se...cada um sabe o que é bom para si, até onde pode ir, e as responsabilidades que pode assumir.
Em um mundo caótico onde tudo é possível e atingível é cada indivíduo que deve determinar seu limite, sua vontade mais profunda, e se responsabilizar por suas ações sempre cuidando de si e se possível do próximo também.

"Cada um sabe dos gostos que tem, suas escolhas, suas flores, seus jardins." (Vanessa da Mata)