É muito louco como o esporte nos traz disciplina.
Acordar mais cedo, fazer um exercício físico, do tempo que for, mexer o corpo, liberar endorfina.
Quando nos organizamos para cuidar de nós mesmos através do esporte nos conectamos com nosso corpo, com nossa mente e trazemos o que há de melhor em nós para fora.
A alegria que a endorfina traz para a gente vem junto com pensamentos positivos e otimismo para o dia a dia.
Além da disposição que ficamos por simplesmente ocupar 30 minutos do nosso dia ajudando nosso corpo a funcionar melhor e nossa mente a trabalhar melhor!! Bom dia!!
Acordar mais cedo, fazer um exercício físico, do tempo que for, mexer o corpo, liberar endorfina.
Quando nos organizamos para cuidar de nós mesmos através do esporte nos conectamos com nosso corpo, com nossa mente e trazemos o que há de melhor em nós para fora.
A alegria que a endorfina traz para a gente vem junto com pensamentos positivos e otimismo para o dia a dia.
Além da disposição que ficamos por simplesmente ocupar 30 minutos do nosso dia ajudando nosso corpo a funcionar melhor e nossa mente a trabalhar melhor!! Bom dia!!
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